A A
RSS

Sådan når du dine mål omkring vægttab

fredag, februar 20, 2015

0 Comments

  Der er forår i luften, og det betyder for mange, at det er tid til forandring. Sommeren står for døren og badetøjssæsonen er til at ane lige ude i horisonten. Har du besluttet dig for at ville tabe dig og vil du gerne sikre dig, at du når dine mål omkring vægttab, får du […]

Opnå vægttab med god søvn og godt styrketræningsudstyr

tirs, nov 21, 2017

0 Comments

Hvis du vil opnå dine målsætninger for vægttab, vil det til enhver tid kræve, at du er dedikeret og engageret. Som du allerede ved, gælder det trods alt om at gøre en stor indsats hver evig eneste dag. Heldigvis behøves det ikke at være så svært at opretholde nogle gode rytmer, når du først kommer […]

Kickstart vægttabet med et løbebånd

fre, nov 10, 2017

0 Comments

Det kan være rigtig svært at komme i gang med et ønsket vægttab. Der kan være mange ting som holder en tilbage, men det kan især være svært at finde motivationen til at dyrke motion, hvis ikke det har været noget, man har været van til førhen. At komme i gang er noget af det […]

Få et nemmere vægttab med hjemmetræning

tirs, nov 7, 2017

0 Comments

Det kan være svært at komme i gang med at træne, hvis ikke det har været en fast del af ens hverdag før i tiden. Især motivationen kan være svær at finde, hvis ikke man har gode træningspas lige fra starten af. Nogle opgiver endda, hvis man har haft nogle dårlige træninger, da det kan […]

Sport er sjovere end en kedelig løbetur

ons, feb 25, 2015

0 Comments

  12 minutter og 26 sekunder, 122 kalorier og 2 km på løbebåndet. Sveden driver af dig og du er godt træt af at stå på det monotone løbebånd og kæmpe for at rasle kalorierne af dig. Vi kender det alle sammen. Når vi har besluttet os for at smide kiloene, er det om endnu […]

Kost udgør en stor del af et vægttab… Men

ons, aug 14, 2013

0 Comments

Kost udgør en stor del af et vægttab… Men!    Har du besluttet dig for at tabe dig? Slankekure er ofte forbundet med en omlægning af kosten. Det er selvfølgelig også en vigtig forudsætning for at tabe sig at skifte burgere og pomfritter ud med flere grøntsager og mindre fedt. Men vil du virkelig gerne […]

Læs om Vægttab her!

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close