A A
RSS

Archive | Kostplaner

Kost udgør en stor del af et vægttab… Men

onsdag, august 14, 2013

0 Comments

Kost udgør en stor del af et vægttab… Men!    Har du besluttet dig for at tabe dig? Slankekure er ofte forbundet med en omlægning af kosten. Det er selvfølgelig også en vigtig forudsætning for at tabe sig at skifte burgere og pomfritter ud med flere grøntsager og mindre fedt. Men vil du virkelig gerne […]

Hvad der skal til for at lægge sin kost om

fredag, september 16, 2011

0 Comments

Hvis du også er en af dem, der længe har gået og følt for at lægge sit liv om og starte på en ny og frisk – så følg med her. Det er nemlig ikke bare en beslutning, der uden videre kan tages og føres ud i livet fra én dag til anden. Det kræver […]

Kosttilskud som supplement til vægttab

tirsdag, marts 30, 2010

0 Comments

Det er jo ikke nogen hemmelighed at det kan være lidt af en prøvelse at tabe sig. Der findes en mængde forskellige kosttilskud, som med mere eller mindre effektive midler lover øget vægttab. Det kan være noget af en jungle at finde rundt i hvilke kosttilskud der findes, men her har jeg samlet nogen af […]

Afhængig af sukker?

søndag, marts 7, 2010

0 Comments

Er du afhængig af sukker og søde sager? Har du en tendens til at flå køleskabet op så snart du kommer hjem, og bare æde alt hvad der indeholder sukker? Så er der hjælp at hente, for afhængighed af sukker kan let stoppes, og de søde sager erstattes af mindre fedende fødevarer. Det glykæmiske indeks […]

Den langtidsholdbare slankekur: snig vægten ned

søndag, august 9, 2009

0 Comments

Der findes rigtig mange måder at tabe sig på, og nogen slankekure giver et enormt vægttab på kort tid, mens andre ikke rigtig batter noget på den korte bane. Ofte er det de hurtige vægttab der også er de mest kortvarige, de er ofte opnået med slankekure som grapefrugtkuren, kålkuren, rigshospitalets stofskiftekur og mange andre […]

Download Krop Kost HK

torsdag, juli 23, 2009

8 Comments

Et rigtigt godt værktøj til at styre dit kalorieindtag er regnearket Krop-kost-hk. Det består dels af en fødevaredel, hvor du selv kan tilføje dine egne favoritter, en input del og en statistik del. Ideen med regnearket er, at du noterer alt hvad du indtager, samtidig med at du vejer og måler dig dagligt. Når du […]

Læs om Vægttab her!

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close