A A
RSS

Online vægttab – den smarte vej til sundhed

tirsdag, januar 9, 2018

0 Comments

Her fra januar måned, er der mange danskere, der udviser stor interesse i vægttab og velvære. Fitnesscentrene oversvømmes og selvudnævnte motionsentusiaster, men ofte er det en kortvarig fornøjelse, der ikke kan fastholde de mange forventningsfulde nye medlemmer. Måske er det nytårsforsættet, der hurtigt dør ud, men en anden – og meget mere plausibel – forklaring […]

Glem dit ego, når du træner

tors, jun 27, 2013

0 Comments

Glem dit ego, når du træner At gå i fitnesscenter er for mange kommet til at dreje sig om meget mere end bare at komme i god form. Det er blevet en livsstil og et socialt fællesskab, hvor det handler om at have det rigtige træningstøj på, og hvor man gerne skal tage sig godt […]

Træningstøj i store størrelser

tors, jul 19, 2012

0 Comments

Et af de bedste hjælpemidler til et vægttab er naturligvis motion. Men for at dyrke motion skal man ofte bruge træningstøj, for der er ikke meget ved at møde op i træningscentret i cowboybukser og sweatshirt. Imidlertid er det ikke altid lige nemt at finde træningstøj i store størrelser. Går man ind i en normal […]

Et godt redskab i vægttabet

ons, okt 5, 2011

1 Comment

vægtvogterne opskrifter

Når man har fundet viljen og styrken til at ændre sine levevaner og sin livsstil, mangler man de sidste redskaber til at komme det stykke hen ad vejen, der skal til, for at man kan begynde at se resultater. Ønsker man at opnå et vægttab – og det er der sådan set rigtig mange, der […]

Sport er nøglen i mirakelkuren

man, okt 3, 2011

0 Comments

Du kan ikke virkelig gøre noget ved din vægt og din krop, hvis du ikke er indstillet på at arbejde på det. Du kan ikke blive ved med at sidde på din flade dertil indrettede og vente på, at forandringerne kommer til dig – nej, vil du virkelig gøre noget ved din overvægt, så skal […]

Den gode kostplan til vægttab

fre, sep 30, 2011

0 Comments

Det kræver hårdt arbejde, stærk disciplin og urokkelig viljestyrke at lægge sine vaner og sin livsstil om. Det er ikke noget man kan gøre fra en dag til anden, man ikke kan ikke lave ændringen på en tallerkenvending. Det tager lang tid at afskaffe sine værste vaner og tillægge sig nogle nye, bedre vaner – […]

Pas på med de hurtige slankekure

ons, sep 28, 2011

0 Comments

En hurtig slankekur kan være løsningen, hvis det er to måneder før dit bryllup eller gallaafslutningen på gymnasiet eller universitetet, for så smider man nogle overflødige kilo i løbet af kort tid og kan således klemme sig ned i en et nummer mindre kjole og se godt på den store dag, hvad end den nu […]

Få en slankere talje – og hav det sjovt samtidig

søn, sep 25, 2011

0 Comments

… Og så er det faktisk slet ikke så svært igen! Det er noget, vi alle sammen kender fra vores barndom, hvor vi alle sammen tilmed var superdygtige til det. Vi taler her om hulahopringen, som vi alle på et eller andet tidspunkt i vores liv har mødt og forsøgt at blive god til at […]

At tælle kalorier

ons, sep 21, 2011

0 Comments

Det kan både være en utroligt effektiv måde at tabe sig på – og en utroligt usund måde at tabe de overflødige kilo! At tælle kalorier kan hurtigt gå op i pointsystemer, der for de mere maniske, konkurrencemindede typer kan munde ud i et meget usundt forhold til mad og det at spise. Mange bruger […]

Hvordan man taber sig – effektivt!

søn, sep 18, 2011

0 Comments

Der er ikke nogen tvivl om, at vi alle sammen meget gerne vil se godt ud – både for os selv, men i høj grad for vores medmennesker; ikke mindst vores kærester/mænd. Det er ikke fordi, vi nødvendigvis mener, at det er vitalt at se godt ud eller, at man skal være perfekt udadtil. Men […]

Hvad der skal til for at lægge sin kost om

fre, sep 16, 2011

0 Comments

Hvis du også er en af dem, der længe har gået og følt for at lægge sit liv om og starte på en ny og frisk – så følg med her. Det er nemlig ikke bare en beslutning, der uden videre kan tages og føres ud i livet fra én dag til anden. Det kræver […]

Læs om Vægttab her!

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close