A A
RSS

Slankekure

Der findes rigtig mange spændende slankekure og systemer til at tabe sig, og ofte kan det være svært at finde den rette. På disse sider kan du finde information om en lang række forskellige slankekure og forskellige diæter og systemer, som kan hjælpe dig til det ønskede vægttab. Det er vigtigt at du vælger en slankekur som du kan overholde, der er ingen grund til at kaste dig ud i en grapefrugtkur, hvis du dybest set ikke kan fordrage grapefrugt.

164536_411_800Det er ikke alle slankekure og diæter der giver dig alle de nødvendige næringsstoffer din krop behøver, og jeg kan desværre ikke garantere for virkningen af nogen af dem. Det må altid bero på ens sunde fornuft når man vælger en slankekur, og et dagligt tilskud af en multivitaminpille kan aldrig skade.

Du bør forsøge at undgå de såkaldte monodiæter, det er diæter hvor man skal leve af kun en enkelt eller få ingredienser, som eksempelvis grapefrugtkuren og lignende. Disse virker ved at trætte centeret for appetit i hjernen, ved at man kun indtager en meget ensformig kost. Lige så snart man igen begynder at spise normalt vil ens appetit komme stærkt tilbage, og man er også i fare for en række sygdomme som følge af fejlernæring hvis man følger diæten gennem længere tid.

Brug din sunde fornuft, og vælg en slankekur der baseres på en sund og varieret kost, og suppler med motion, så skal dit vægttab nok komme. Når man vælger den rigtige diæt eller slankekur er der også større chance for at det bliver en god vane, som varer udover de fem kg du gerne vil tabe.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/6 (0 votes cast)

Læs om Vægttab her!

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close