A A
RSS

Hvordan man taber sig – effektivt!

Der er ikke nogen tvivl om, at vi alle sammen meget gerne vil se godt ud – både for os selv, men i høj grad for vores medmennesker; ikke mindst vores kærester/mænd. Det er ikke fordi, vi nødvendigvis mener, at det er vitalt at se godt ud eller, at man skal være perfekt udadtil. Men det gør jo ikke noget, hvis man ser lidt godt ud og tager sig pænt ud til diverse lejligheder. Ingen af os vil ligne en sjuske-Dorthe, og det er som om, at hvis vi har for mange ekstra kilo på siderne, så har vi på en eller anden måde fejlet og sjusket os igennem vores tilværelse.

Så vi har næsten alle sammen et fælles mål: At finde en effektiv slankekur, der kan holde de store håndtag væk fra vores sider én gang for alle. Det skal ikke bare være en hurtig, nem slankekur, hvor man smider 10 kg på 3 uger, hvoraf det meste viser sig at være vand og andre vigtige ting fra kroppen, som derfor naturligt kommer tilbage, når vi stopper vanviddet. Nej, det skal være en slankekur, der på en gang er rimeligt effektiv, således at der ses resultater så hurtigt, at man ikke mister modet og selvværdet, og som giver varige resultater.

Men hvad er en effektiv slankekur så? Andet end noget effektivt med et varigt resultat? Slankekuren skal ikke kun gå op i kalorietælning og den slags mani – der skal være plads til alle de naturlige behov; også fredagsslik en gang i mellem (for eksempel om fredagen). Der skal være taget højde for, at vi for det første er kvinder, som skal have former, som har brug for visse stoffer i vores system for at fungere – og at vi selvfølgelig skal have dækket vitamin- og mineralbehov, således at slankekuren ikke kun ender ud i en fejlernæring, som giver psykiske bivirkninger som træthed og irritation ved siden af de problemer, kroppen i sig selv får.

Den effektive slankekur skal altså findes hos professionelle og allerhelst udformes præcis efter dig og dine behov og mål med kuren. Det er den sikreste vej til et vægttab. Skal man dog være på den helt sikre side, skal man ud i en større kostomlægning og ikke bare en engangskur, som ofte ikke giver varige resultater på sigt alligevel. Men du kan finde en effektiv slankekur, især hvis du henvender dig til din læge eller kostvejleder hos Sund By!

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/6 (0 votes cast)

Leave a Reply

Læs om Vægttab her!

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close